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絶対、病気にならない秘訣

公開日: : メッセージ ,

今年の正月から10日間、寝込みました。

人生初です。

 

頭をハンマーで殴られ続けているかのような頭痛。

終始鼻タン。咳とタン。

 

それでもその間はお客さんが来てくれているので、迎えにもいくし、受付もする。

それ以外の時間は倒れて寝ている。

体調が悪かろうが、よかろうが、いつもと同じように、淡々と仕事をする。

 

身体や体調は辛い。

けれども、心はいたって平穏。

むしろ

『この状態から治ったら、どんな風にパワーアップしちゃうのかな』

と、体調がきつい中でも、復活劇を楽しみにまってしまう。

 

病(やまい)にはなれども、病気にはならない。

わかるなか?

 

物理的な身体は、疲れることだってある。

だけど、心まで一緒に疲れる必要はない。

 

ほとんどの人は

「体調不良=病気」と自動的になってしまうが、実は

「体調不良=病」

なだけであって、なにも体調が悪いからって心までヘコム必要はないのです。

 

それではなぜ心まで一緒にヘコンでしまうのか?

1:「体調が悪い=しんどい=病気」が当たり前だと思っているから

 

『そっか、なにも体調不良だからといって、心まで辛くならなくってもいいんだ』

って考えればいいだけ。

それが普通だと思えばいいだけ。

 

試験に落ちた人で

「あ~あ、人生サイアクだ。お先真っ暗」と、思ってしまう人。

「クソッー。次こそは絶対受かってやるぞー!!」と、よりやる気が出る人。

 

2:「治らなかったらどうしよう」とか「死んだらどうしよう」とか、不安や恐怖があるから

 

「どんな病だって、そのうち治る」と、安心すること。自分を信じること。

「死んだら死んだで、それもまた人生」と、覚悟を決めること。開き直ること。

 

不安や恐怖で心がヘコムのだったら、安心や信頼で心はより豊かになれるのです。

だから、常に自分自身を信頼し、安心している人は絶対に心がヘコマないのです。

病(やまい)にはなれども、病気になることはないのです!!

 

ちなみにどのように治したかというと、5日間くらいは水だけで何も食べず。

無理に栄養を取ろうとか、何か食べなきゃとか思わない。

(↑これも情報からくる不安と恐怖が入っています)

ひたすら寝る。

いつも以上に呼吸法を長めにする。

これだけ。

 

水分をしっかり摂り、食べないでたくさん寝る。

その間は一切心配しない。

これだけで、大抵の病は治ります。

わたしの場合はね。

 

これが、病にはなれども、病気にはならないのり論

 

ちなみに、約10日間ほとんど何も食べていないにもかかわらず、体重がまったく減っていなかった不思議な身体。

常識や数値にとらわれないことが大切です。

 

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  • のりさんプロフィール
    のりさん。
    合同会社ライフアップグレイド 代表

    『豊かに 楽しく 健康で 美しく生きる』をテーマに、四国山中で実践中。
    人生向上・地域再生など、様々な講演活動を行っている。

    徳島の秘境、大歩危・祖谷にありながら、ホームページや口コミだけで人々が集まる不思議な宿
    自然菜食と田舎暮らしの古民家宿 空音遊
    四国のへそ、阿波池田での空き店舗再生事業
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