のり論

豊かに楽しく健康で美しく生きる人生法則 秘境祖谷での暮らしから与えられるメッセージ

*

悩むことを本当にやめたいあなたへの言葉

   

Q:すぐに悩んでしまうのですけど?

 

A:悩むのが好きなんですね。

 

悩むの好きな人って多いですよね。

『悩むの好きですよね』と言うと、

「そんなことないです。悩みたくなんかないんです。」

なんて言葉が返ってくる。

 

こちらからすると、どう見ても悩むのが好きなようにしか見えない。

『悩んだらいいんじゃないの?』

自分では好きだとは思っていなくても、本心では悩むことが好きだったりする。

 

本当に悩むのをやめたかったら、

『や~めたっ』ってやめちゃえば?

それができないから悩んでいるのかもしれないけれど・・・。

 

お釈迦様も「悟りたい」と、様々な難行苦行を続けた。

それでも悟れなかった。

そんで『や~めたっ』と、あきらめた瞬間に悟ったのです。

 

喜べば 喜びごとが 喜んで 喜び集めて 喜びに来る

これが悩みになってしまったら

悩めば 悩みごとが 悩んで 悩み集めて 悩みに来る

おそろしい・・・。

 

現実にはそんなすぐに悩むことをやめられない。

だったら楽しんで悩みな。

眉間にシワをよせてないで、にっこり笑って悩んじゃいな。

楽しく笑って悩む練習をしな。

笑って笑って、笑いつくして悩んじゃいな。

 

そうすればいつのまにか

悩みごとが笑いごとに変わってくるから。

 

悩みごとや辛いことがあったら

『どうやったらこれを笑いに変えられるか?』って考えている。

学校のテストと同じ。

「第1問:この悩みを、笑って悩みなさい。」

「第2問:その悩みを、楽しんで答えなさい。」

 

笑えないような出来事がやってきたら

『楽試練(たのしれん)』

なんて言って、楽しんでいる。

 

『今日、楽試練やってきたよ。』

「そうなんですか?どうでしたか?」

『うん。なかなか手ごわかったけど、楽しかったよ。』

なんて感じで。

 

悩む習慣を、楽しむ習慣に変えていく。

変化を恐れず、どんどんと楽しんで挑戦していけば、必ず人生は変わっていきます。

楽試練 ・ 楽挑戦 ・ 楽努力

楽しく生きる、楽しく生きたい人が歩む道であります。

これが悩みから楽しみになるのり論

 - メッセージ, 人生Q&A

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