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鬱(うつ)の対処方法をズバリ言ってしまう

公開日: : 人生Q&A ,

責任感の強い人ほど、純粋な人ほど、素直な人ほど、深く悩める社会。

言いたいことも言えず、不条理なこともせねばならず。

鬱になってしまう人、落ち込んでしまう人は、素直で真面目な人が多いのである。

 

「今時の若者は・・・」

なんて言うけれど、みんな純粋なのです。

だからこそ、世の中の矛盾に悩んでしまう。

 

Q:鬱になってしまったらどうしたらいいんですか?

「鬱から立ち直ってほしんです。治してあげたいんです。」

その気持ちはよくわかります。

でもこれって、

『鬱=悪い』って発想から生まれる考えですよね?

鬱って悪いんですか?

鬱ってダメなんですか?

『鬱だっていいんじゃない、にんげんだもの』

 

鬱から復活してきた人はたくさんいます。

その方法は様々。

お医者さんに通い治った人。

薬で治った人。

家族のケアで治った人。

ほおっていたら勝手に治った人。

 

ただ一つだけ、共通していることがあります。

それは

『時間が解決してくれる』

治る人は何もしないでも治る。自分で立ち直る。

治らない人は何をしても、どんなことをしても治らない。治ろうとしない。

 

治してあげたい気持ちはわかります。

でもね、

A:そのままにしておく。ほおっておく。でも、気にはかけてあげる。

気にかけてあげることと、おせっかいで余計なお世話をすることは違うよ。

その辺をおまちがいなく。

これがうつのり論

 

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    のりさん。
    合同会社ライフアップグレイド 代表

    『豊かに 楽しく 健康で 美しく生きる』をテーマに、四国山中で実践中。
    人生向上・地域再生など、様々な講演活動を行っている。

    徳島の秘境、大歩危・祖谷にありながら、ホームページや口コミだけで人々が集まる不思議な宿
    自然菜食と田舎暮らしの古民家宿 空音遊
    四国のへそ、阿波池田での空き店舗再生事業
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